SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Cykl Porada !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po prostu polećcie jakies bcaa dobre i nie drogie oraz dawkowanie :D waga 64 kg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2008-12-26 18:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemorush + ba?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyne bede miał też oczywiście.... po prostu nie wspominam bo nie dotyczy to mojego pytania brałem mono vitalmaxa 2x tcm olimpa shock therapy , super pump maxa i cell pumpa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2011-09-28 20:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość powtórzeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (tak żeby 6 powtórzenie było ostatnim, tak dobrany ciężar aby był). Zawsze stosowałem 12 powtórzeń ale rozmawiałem z jednym z "trenerów" i on sądził że na masę 6, a na rzeźbę 12 więc nie wiem czy się pomylił czy co Spokojnie 6-20 powtórzeń. Trener się po prostu nie zna- teraz żeby zrobić papier wystarczy 5 dni wolnego i tysiąc złotych na koncie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2012-10-10 21:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie sztuki walki sa w Rzeszowie??

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    nikt nie odpowie Ci na pytanie ktora SW jest najskuteczniejsza bo takiej nie ma po prostu - walczy czlowiek a nie SW.... w Rz-wie jest dosc duzy wybor roznych sekcjii: boks, kickboxing, judo, jj, aikido, karate(u samej pani Niewczas)to tylko te o ktorych wiem, poczytaj na forum o konkretnych SW i wtedy zadecydujesz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2003-09-04 11:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cena

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja juz tam kupywalem i to nie raz. Tam jest po prostu tanio, a zamowienia realizowane sa b.szybko (prynajmniej na terenie USA). Jesli pisza, ze za $25.00 dostajesz 5 funtow 100% Natural Whey to to wlasnie ci dadza. Polecam sklepik

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2004-08-08 18:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer z kreta

    Post
    Odżywki i suplementy

    To moze po prostu od gainera?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2012-08-04 11:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja po prostu znam, życie... i tak nie skupi się na poprawnym odżywianiu i kupi suple... więc jeśli już chcę kupywac to niech weźmie gainera.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2012-06-13 11:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest po prostu dobra, czysta kreatyna. Andrzej Maszewski mówił że te ż takiej nie brał, tyle że on robił miksy z inozyną, karnityną i Ionto.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2004-03-07 21:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dni NT ? ja takich na redukcji nie mam ;) btw; nie pytaj, czy jest sens brania czego w NT, po prostu nie rob NT ;) Zmieniony przez - Marky_Mark w dniu 2008-11-11 11:21:27 Zmieniony przez - Marky_Mark w dniu 2008-11-11 11:21:50

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2008-11-11 11:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja mięśni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bicepsem przy plecach jeżeli się przypatrzeć dobrze to też lewa strona jest lekko słabsza nikt nie jest jakiś supersymetryczny. Ale tutaj jedyne co możesz zrobić to po prostu wybierać takie ćwiczenie gdzie każda ręka będzie pracować osobno czy każda strona klatki. Czyli właśnie uginanie hantelkami czołginania na lince wyciągu dolnego. Na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 368 Data: 2022-10-09 06:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania hormonalne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masz jakies objawy zwiazane z takimi wynikami czy tak po prostu pytasz o naszą opinię? :D Test troche nisko, ile masz lat? Podwyższone LH może swiadczyć o problemach z przysadka mózgową tak samo ta prolaktyna

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2023-07-13 16:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muzyk sa rozne opinie co do skutecznosci tych oslonek. Ja bym po prostu bral tyle mety, zeby nie szkodzic watrobie , a nie zastanawial sie ile mam brac oslonek przy duzych dawkach mety.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2008-04-10 00:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada od wszystkich

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to ze sie pocisz to normalne w okresie dojrzewania. dbaj o higiene i stosuj dezodorant jezeli ten w kulce nie pomaga to probuj jakies inne, lepsze. Taka masz nature inni poca sie mniej, a ty pewnie wiecej. Jezeli denerwuje cie nieprzyjemny zapach to po prostu wez prysznic codziennie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2009-01-13 20:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie wagi przed zawodami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak wiem, że nie bedzie problemu z tymi 2kg tylko pytam żeby po prostu wiedzieć bo mnie to interesuje co jeść a czego unikać. Dzięki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2015-10-23 09:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba wieńcowa a siłownia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wiedzę żeby konsultować dolegliwości kardiologiczne? Pytam, bo np. mój kardiolog w ogóle nie wspomniał o ruchu, co akurat w moim przypadku jest bardzo ważne. Po prostu większość lekarzy myśli tylko o swojej działce a reszta go już nie interesuje (tak jest np. z przepisywaniem leków. Lekarz przepisuje lek na dolegliwości z jego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2016-11-28 09:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na rzeźbę, pomóżcie.!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hehe dobry jestes autorze tematu ale pisze nei zlosiliwe bo mi sie przypomna jak ja bylem mludziutki,niestety nie zdazysz zrobic nic fantastycznego do wakacji:) cos tam zdazysz ale co to bedzie,nie wiem.a nie lepiej po prostu ten sport i diete wkomponowac na stale do swojego zycia??:) i co wakacje sie cieszyc fajna sylwetka???:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2012-03-01 16:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moze tak byc...?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to w srode po prostu bedziesz cwiczył biceps ktory jest przepalony , włokna nie zdąza sie zregenereowac. I tym bardziej plecy nie dostaną odpowiedniego wycisku gdy biceps nie bedzie pomagał tak jak nalezy. Nadal to nic nie zminia ze plan pozostawia wiele do zyczenia

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2005-07-19 19:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalkulator potreningu.pl

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha ,wlasnie znaklazlem szablony :) dzieki , dotychczas uzywalem po prostu innego kalkulatora

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2017-01-21 10:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beta alanina + arginina???

    Post
    Odżywki i suplementy

    po prostu zjadlem ostatnio troche prochu, bo i mesomorph i kreatyna, plus 5kg gainera i witainy ww kapsach wiec troche mogla odczuc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2014-02-25 21:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solid Mass+Dibencozide force + NitroBolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    DIBENCOZIDE MAGNUM MEGABOLA po prostu wymiata!!!! Taki miałem apetyt że hoho naprawdę dużo więcej jadłem niż normalnie. Niewiem czy tego nitra nie będzie za mało, nawet przy opakowaniu 700g.Chyb że krótki cykl zrobisz. Zmieniony przez - JABOLSON w dniu 2007-08-25 11:20:11

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2007-08-25 11:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)